Nguyên nhân gây nám da, tàn nhang ở tuổi 25

2. Nguyên nhân gây nám da và tàn nhang

2.1. Yếu tố bên trong

• Yếu tố di truyền: Nghiên cứu cho thấy, khoảng 30% các trường hợp nám da có liên quan đến di truyền. Điều này đồng nghĩa với việc nếu trong gia đình có ông bà, cha mẹ bị nám, phụ nữ trong gia đình đó sẽ có nguy cơ cao gặp phải tình trạng tương tự. Đối với nám da do yếu tố di truyền, việc điều trị có thể gặp nhiều khó khăn nếu không áp dụng đúng phương pháp.
• Sự thay đổi nội tiết tố: Khi phụ nữ trải qua các giai đoạn như rối loạn kinh nguyệt, mang thai, hoặc sau khi sinh, nồng độ estrogen có thể giảm đáng kể, gây tăng sinh melanin – yếu tố khiến làn da trở nên sạm, xuất hiện nếp nhăn, giảm độ đàn hồi và đặc biệt là nám, tàn nhang ngày càng nhiều.
• Căng thẳng và mệt mỏi: Việc phải đối diện với căng thẳng và áp lực liên tục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến làn da nhanh chóng lão hóa. Kết quả là da dễ bị nám, nếp nhăn xuất hiện, và các vấn đề về da khác.
• Yếu tố tuổi tác: Cùng với thời gian, lượng estrogen trong cơ thể suy giảm, dẫn đến việc kích thích melanin sản sinh mạnh mẽ hơn, khiến da dần xuất hiện các vết nám và tàn nhang.

2.2. Tác Động Từ Các Yếu Tố Bên Ngoài

• Ánh nắng mặt trời và màn hình điện tử: Tia UV trong ánh nắng mặt trời có khả năng xâm nhập sâu vào da, kích thích melanin sản sinh mạnh mẽ, tạo ra những đốm nâu trên da. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng từ mặt trời không chỉ khiến da dễ kích ứng, rát đỏ mà còn là nguyên nhân chính gây nên nám và tàn nhang. Không chỉ ánh nắng, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại cũng góp phần làm gia tăng vấn đề sắc tố trên da.
• Sinh hoạt thiếu khoa học: Thức khuya, mất ngủ, chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, uống ít nước và lạm dụng rượu bia, thuốc lá đều là các yếu tố khiến nám da ngày càng trầm trọng. Một số loại thực phẩm như đồ cay nóng, rượu, bia có thể gây sung huyết da, làm các mảng nám càng rõ nét hơn.
• Tác dụng phụ từ thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh thuộc nhóm Cyclin, tetracyclin hoặc sulfamid có thể thay đổi nội tiết tố sau khi sử dụng, dẫn đến nám và tàn nhang. Ngoài ra, một số loại thuốc khi sử dụng và tiếp xúc với ánh nắng có thể gây kích ứng da, khiến da nhạy cảm hơn trước ánh sáng.
• Mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng: Với nhu cầu làm đẹp ngày càng cao, nhiều người vô tình sử dụng mỹ phẩm trôi nổi, kem trộn không rõ nguồn gốc. Ban đầu, da có thể sáng lên, các vết nám mờ đi, nhưng về lâu dài, da bị bào mòn, mỏng yếu và dễ tổn thương trước ánh nắng và môi trường, dẫn đến nám và tàn nhang nghiêm trọng hơn.

Thấu hiểu các yếu tố bên ngoài này giúp phái đẹp có thêm kiến thức để bảo vệ làn da, giữ gìn vẻ đẹp rạng rỡ và khỏe mạnh dù gặp nhiều tác động từ môi trường.

3. Tại Sao Phụ Nữ Dễ Bị Nám Da Hơn Nam Giới?

3.1 Khác Biệt Về Nội Tiết Tố

Nội tiết tố có vai trò quan trọng trong việc hình thành nám và tàn nhang. Phụ nữ thường trải qua nhiều giai đoạn thay đổi nội tiết tố như kinh nguyệt, mang thai, và mãn kinh, khiến da dễ nhạy cảm và bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng nám phổ biến hơn ở phái nữ so với nam giới.

3.2 Độ Dày Của Làn Da

Nghiên cứu cho thấy da nam giới có độ dày gấp khoảng 7 lần da phụ nữ, giúp họ ít chịu tác động từ môi trường như tia UV, ánh sáng mặt trời, và không khí ô nhiễm. Do đó, da nam giới ít sản sinh melanin, hạn chế hình thành nám và tàn nhang.

3.3 Ảnh Hưởng Từ Sử Dụng Mỹ Phẩm

Phái đẹp thường sử dụng mỹ phẩm để làm đẹp, trong khi nam giới ít có nhu cầu này. Tuy nhiên, việc lạm dụng mỹ phẩm hoặc dùng sản phẩm không đảm bảo chất lượng có thể làm da bị tổn thương, dễ bào mòn, dẫn đến nguy cơ bị nám cao hơn.

3.4 Collagen Và Sự Lão Hóa

Collagen giúp da săn chắc và đàn hồi, và mật độ collagen ở nam giới cao hơn hẳn so với nữ giới. Ở cùng độ tuổi, làn da của nam giới vẫn săn chắc, mịn màng hơn, trong khi phụ nữ sau 25 tuổi thường bắt đầu thấy dấu hiệu lão hóa và nám da rõ rệt.

Ngoài ra, yếu tố tâm lý cũng góp phần đáng kể vào sức khỏe làn da của phụ nữ. Áp lực, căng thẳng, hoặc lo âu kéo dài dễ gây ra tình trạng da lão hóa nhanh, thiếu sức sống và dễ bị nám.