Cách làm sữa rửa mặt tại nhà , Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch và chăm sóc da là một phần quan trọng của chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, để kết hợp sự tiết kiệm và sự lành tính cho da, nhiều người đã chọn lựa các nguyên liệu tự nhiên để tự tạo sữa rửa mặt thay vì sử dụng sản phẩm mua sẵn trên thị trường. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những công thức và cách làm sữa rửa mặt tại nhà, đơn giản và hiệu quả.
I. Top 9 cách làm sữa rửa mặt tại nhà đơn giản
Sử dụng sữa rửa mặt là một bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da mặt, giúp da trở nên sạch sẽ, ngăn ngừa mụn, nám, tàn nhang và duy trì sức khỏe cho làn da. Thường, bạn sẽ sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt được bán trên thị trường để thực hiện quy trình vệ sinh da hàng ngày.
Tuy nhiên, còn một số người lựa chọn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để tự tạo sữa rửa mặt tại nhà. Điều này là do các nguyên liệu tự nhiên thường chứa nhiều dưỡng chất quý giá, không chỉ giúp làm sạch da mà còn nuôi dưỡng và làm mềm da. Các cách làm sữa rửa mặt tại nhà có thể bao gồm:
- Sữa tươi: Sữa tươi là một nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất có khả năng làm sạch và dưỡng da.
- Mật ong: Mật ong có tính năng kháng khuẩn và làm dịu da, rất phù hợp cho làn da nhạy cảm.
- Baking soda: Baking soda có khả năng loại bỏ bã nhờn và tế bào chết trên da mặt.
- Yến mạch: Yến mạch giúp làm dịu và giảm viêm nhiễm trên da.
- Dầu olive: Dầu olive cung cấp dưỡng chất và giúp da mềm mịn.
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên này để làm sữa rửa mặt tại nhà có thể là một cách hiệu quả để chăm sóc da mặt của bạn.
1. Sữa rửa mặt với bột yến mạch
Sữa rửa mặt là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Một cách tự nhiên và hiệu quả để làm sữa rửa mặt tại nhà là sử dụng bột yến mạch. Yến mạch chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và có khả năng làm dịu da, giúp giảm viêm nhiễm, ngứa, và tạo độ mềm mịn cho làn da. Dưới đây là cách làm sữa rửa mặt với bột yến mạch:
Nguyên liệu:
- 2-3 thìa sữa yến mạch (yến mạch tinh bột)
- Nước ấm
Hướng dẫn:
- Bắt đầu bằng việc lấy 2-3 thìa sữa yến mạch tinh bột và đặt chúng trong một bát nhỏ.
- Dùng nước ấm, từ từ thêm vào bột yến mạch và khuấy đều cho đến khi bạn có một hỗn hợp kem dày và mịn.
- Áp dụng hỗn hợp lên da mặt sạch và ẩm ướt. Tránh vùng mắt và môi.
- Mát xa nhẹ bằng đầu ngón tay trong khoảng 1-2 phút.
- Để hỗn hợp trên da trong khoảng 5-10 phút để cho yến mạch làm việc.
- Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô nhẹ bằng khăn sạch.
- Kết thúc bằng việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm để làm dịu và bảo vệ da.
Sữa rửa mặt với bột yến mạch là một cách tự nhiên, lành tính và hiệu quả để làm sạch và chăm sóc da. Nó giúp da trở nên mềm mịn, giảm viêm nhiễm và mang lại sự tươi trẻ cho làn da của bạn.
2. Sữa rửa mặt cùng nha đam
Sữa rửa mặt kết hợp với nha đam là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để làm sạch, dưỡng ẩm và làm dịu da mặt. Nha đam có nhiều đặc tính có lợi cho làn da, bao gồm khả năng giảm viêm nhiễm, làm mát da và cung cấp dưỡng chất cần thiết. Dưới đây là cách làm sữa rửa mặt cùng nha đam:
Nguyên liệu:
- 2-3 lá nha đam
- 2-3 thìa sữa rửa mặt (hoặc sữa tươi không đường)
Hướng dẫn:
- Bắt đầu bằng việc chọn 2-3 lá nha đam tươi và cắt chúng thành từng khúc nhỏ.
- Sử dụng một cái dao hoặc muỗng, lấy gel nha đam từ bên trong lá và đặt chúng vào một bát nhỏ.
- Trong bát chứa gel nha đam, thêm 2-3 thìa sữa rửa mặt hoặc sữa tươi không đường.
- Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi bạn có một dung dịch mịn và đồng nhất.
- Áp dụng hỗn hợp lên da mặt sạch và ẩm ướt. Tránh vùng mắt và môi.
- Mát xa nhẹ bằng đầu ngón tay trong khoảng 1-2 phút.
- Để hỗn hợp trên da trong khoảng 5-10 phút để cho nha đam làm việc.
- Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô nhẹ bằng khăn sạch.
- Kết thúc bằng việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm để làm dịu và bảo vệ da.
Sữa rửa mặt cùng nha đam không chỉ giúp làm sạch da mà còn cung cấp dưỡng chất quan trọng và làm dịu da. Nó là một phương pháp tự nhiên và lành tính để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
3. Mật ong làm sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt từ mật ong là một lựa chọn tự nhiên và hiệu quả để làm sạch da mặt, cung cấp dưỡng chất và giữ ẩm cho làn da. Mật ong chứa nhiều chất chống oxi hóa, enzym và khoáng chất giúp làm sáng da, giảm viêm nhiễm và ngừa mụn. Dưới đây là cách làm sữa rửa mặt từ mật ong:
Nguyên liệu:
- 1-2 thìa mật ong tự nhiên (không pha loãng)
- 1-2 thìa nước ấm
Hướng dẫn:
- Trong một tô nhỏ, trộn đều mật ong tự nhiên với nước ấm. Sử dụng một thìa nhỏ hoặc đầu ngón tay để khuấy đều hỗn hợp.
- Làm ẩm da mặt của bạn bằng nước ấm hoặc chất làm sạch da nhẹ.
- Áp dụng hỗn hợp mật ong lên da mặt, tránh vùng mắt và môi.
- Nhẹ nhàng mát-xa da mặt trong khoảng 1-2 phút bằng các động tác tròn nhẹ để tăng khả năng thẩm thấu của mật ong vào lỗ chân lông.
- Để hỗn hợp trên da mặt khoảng 5-10 phút để cho mật ong làm việc.
- Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô nhẹ bằng khăn sạch.
- Kết thúc bằng việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hoặc gel làm dịu da để nuôi dưỡng làn da.
Lưu ý:
- Trước khi áp dụng mật ong lên toàn bộ da mặt, hãy thử nghiệm một chút hỗn hợp ở một vùng nhỏ trên da để đảm bảo bạn không có phản ứng alergi.
Sữa rửa mặt từ mật ong không chỉ giúp làm sạch da mà còn cung cấp dưỡng chất và làm dịu da, giúp làn da trở nên mềm mại, sáng hơn và khỏe mạnh hơn.
4. Nước vo gạo cách rửa mặt dưỡng ẩm hiệu quả
Nước vo gạo là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong làm đẹp và chăm sóc da. Nước vo gạo được trích từ quá trình nấu gạo và chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất có lợi cho làn da. Dưới đây là cách sử dụng nước vo gạo để rửa mặt và dưỡng ẩm da hiệu quả:
Nguyên liệu:
- Gạo (không phải gạo nếp): 1/2 – 1 tách
- Nước ấm: 1 tách
Hướng dẫn:
- Rửa sạch gạo dưới nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất.
- Đun sôi gạo với nước cho đến khi gạo mềm. Sau đó, lọc nước vo gạo thành một bát riêng.
- Khi nước vo gạo đã ấm, sử dụng nó để rửa mặt. Hãy đảm bảo da mặt đã được làm ẩm trước bằng nước ấm.
- Nhẹ nhàng mát-xa da mặt bằng nước vo gạo trong khoảng 1-2 phút bằng các động tác tròn nhẹ. Đây giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa cũng như làm sáng da.
- Rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ nước vo gạo và bụi bẩn.
- Lau khô da mặt bằng khăn sạch hoặc để da tự khô.
- Cuối cùng, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc gel làm dịu da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da.
Nước vo gạo có khả năng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, và dưỡng ẩm, giúp da trở nên mềm mịn và sáng hơn. Nó cũng phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, và là một cách tự nhiên và hiệu quả để chăm sóc da hàng ngày.
5. Rửa mặt cùng lá trà xanh tươi
Rửa mặt bằng lá trà xanh tươi là một cách tự nhiên và hiệu quả để làm sạch da, loại bỏ bã nhờn và tạp chất, và cung cấp dưỡng chất cho da. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể:
Nguyên liệu:
- Lá trà xanh tươi: 5-7 lá (hoặc tùy theo nhu cầu)
- Nước ấm: 1 tách
Hướng dẫn:
- Rửa sạch lá trà xanh tươi dưới nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
- Đặt lá trà xanh trong 1 tách nước ấm và để chúng ngâm trong khoảng 3-5 phút. Quá trình ngâm giúp tạo ra nước trà tráng da và bổ sung dưỡng chất cho nước.
- Khi nước trà đã đủ ấm, bạn có thể sử dụng nó để rửa mặt. Đảm bảo da mặt đã được làm ẩm trước đó bằng nước ấm.
- Sử dụng bông tẩy trang hoặc bàn tay sạch để nhẹ nhàng thoa nước trà xanh lên da mặt. Hãy thực hiện động tác mát-xa tròn nhẹ để làm sạch da.
- Sau khi đã rửa mặt đủ, rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ nước trà và bã nhờn trên da.
- Cuối cùng, bạn có thể sử dụng một sản phẩm dưỡng ẩm để bảo vệ và dưỡng chất cho da mặt.
Lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxi hóa và dưỡng chất có lợi cho da như polyphenols. Nó giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm vi khuẩn, và làm dịu da. Rửa mặt bằng lá trà xanh có thể giúp da trở nên sáng hơn, mềm mịn và giảm tình trạng mụn. Tuyệt vời cho da nhạy cảm và là một phần quan trọng của chăm sóc da tự nhiên.
6. Sữa rửa mặt bằng bột nghệ
Sữa rửa mặt bằng bột nghệ là một phương pháp tự nhiên hiệu quả để làm sạch da, giúp da trở nên sáng hơn và ngăn ngừa các vấn đề da khác nhau. Dưới đây là cách làm sữa rửa mặt bằng bột nghệ:
Nguyên liệu:
- Bột nghệ: 1-2 muỗng canh
- Sữa tươi: 1-2 muỗng canh (có thể thay thế bằng nước ấm nếu bạn có da nhạy cảm)
- Một chút mật ong (tùy chọn)
Hướng dẫn:
- Trong một bát nhỏ, trộn bột nghệ với sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đồ homogeny. Nếu bạn có da khá khô, bạn có thể thêm một chút mật ong để tăng cường dưỡng ẩm.
- Rửa mặt của bạn bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
- Sử dụng tay sạch hoặc một bông tẩy trang, thoa hỗn hợp bột nghệ lên da mặt bằng các đường mát-xa tròn nhẹ. Hãy tránh khu vực quanh mắt và miệng.
- Để hỗn hợp trên da mặt trong khoảng 10-15 phút, cho phép nó thẩm thấu và làm sạch da. Tránh để hỗn hợp khô hoàn toàn trên da.
- Sau khi đã đủ thời gian, rửa mặt lại bằng nước ấm để loại bỏ bột nghệ và làm sạch da.
- Sử dụng một sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ để bảo vệ da và giữ cho da mềm mịn.
Bột nghệ chứa các chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu da và ngăn ngừa tình trạng mụn. Nó cũng có khả năng làm sáng da và giảm tình trạng tàn nhang. Sữa tươi cung cấp dưỡng chất và dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mịn và tươi sáng. Tuyệt vời cho việc chăm sóc da tự nhiên.
7. Sữa rửa mặt bằng sữa tươi nguyên chất
Sữa tươi nguyên chất không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời để làm sữa rửa mặt tự nhiên. Sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất và acid lactic, giúp làm sáng da, cung cấp độ ẩm và làm dịu da. Dưới đây là cách làm sữa rửa mặt bằng sữa tươi nguyên chất:
Nguyên liệu:
- Sữa tươi nguyên chất: 2-3 muỗng canh
- Một chút nước ấm (tùy chọn)
Hướng dẫn:
- Đầu tiên, hãy đảm bảo rửa tay sạch sẽ để không làm dơ da mặt.
- Lấy một bát nhỏ, đổ sữa tươi vào. Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm một chút nước ấm để làm cho sữa tươi dễ dàng pha trộn và tương tác với da.
- Sử dụng bàn tay hoặc một bông tẩy trang, lấy một lượng sữa tươi và áp dụng lên da mặt bằng các đường mát-xa tròn. Tránh khu vực quanh mắt và miệng.
- Mát-xa nhẹ trong khoảng 1-2 phút để cho sữa tươi làm sạch và nuôi dưỡng da.
- Sau khi đã mát-xa đủ, rửa sạch bằng nước ấm để loại bỏ sữa tươi.
- Sử dụng một sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ để bảo vệ da và giữ cho da mềm mịn.
Sữa tươi nguyên chất chứa nhiều dưỡng chất như protein, vitamin, và acid lactic. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da mặt, làm da trở nên mềm mịn và sáng hơn. Ngoài ra, acid lactic có khả năng làm sáng da và làm dịu các tình trạng da như viêm nhiễm. Sự tinh khiết của sữa tươi nguyên chất giúp tránh được các hóa chất và tác nhân gây kích ứng có thể có trong sản phẩm mỹ phẩm thông thường. Điều này làm cho sữa tươi nguyên chất trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho sữa rửa mặt tự nhiên.
8. Sử dụng than hoạt tính rửa mặt
Sử dụng than hoạt tính để rửa mặt là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để làm sạch da, loại bỏ bã nhờn, và tẩy tế bào chết. Than hoạt tính có khả năng hấp phụ bã nhờn và chất cặn bã nhờn trên da mặt, giúp làm sạch sâu và làm cho da trở nên sáng hơn. Dưới đây là cách sử dụng than hoạt tính để rửa mặt:
Nguyên liệu:
- Than hoạt tính (có thể mua ở cửa hàng thực phẩm sức khỏe)
- Nước ấm
Hướng dẫn:
- Làm ướt da mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông và làm mềm da.
- Lấy một lượng nhỏ than hoạt tính (khoảng 1-2 muỗng cà phê) và trộn chúng với đủ nước ấm để tạo thành một hỗn hợp đặc và không quá lỏng.
- Áp dụng hỗn hợp than hoạt tính lên da mặt, tránh vùng mắt và miệng. Mát-xa nhẹ trong khoảng 1-2 phút bằng các đường mát-xa tròn.
- Đặc biệt chú ý đến các vùng da có nhiều bã nhờn hoặc mụn. Hạn chế tác động lên da quá mạnh để tránh làm tổn thương da.
- Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô bằng một khăn sạch và mềm.
- Sử dụng một sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ để bảo vệ và nuôi dưỡng da sau khi rửa mặt.
Than hoạt tính là một loại than đã được xử lý để có khả năng hấp phụ các tác nhân gây ô nhiễm và bã nhờn. Nó làm sạch lỗ chân lông, giúp kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, hạn chế sử dụng than hoạt tính quá thường xuyên, vì nó có thể làm khô da. Đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc da khô, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng than hoạt tính cho da mặt.
9. Sữa rửa mặt cùng tinh dầu cây trà
Sữa rửa mặt kết hợp với tinh dầu cây trà là một cách tự nhiên và hiệu quả để làm sạch da và kiểm soát mụn. Tinh dầu cây trà có khả năng chống vi khuẩn và giúp làm dịu da. Dưới đây là hướng dẫn cách làm sữa rửa mặt với tinh dầu cây trà:
Nguyên liệu:
- Một lượng sữa tươi
- Một vài giọt tinh dầu cây trà (có thể mua ở cửa hàng thực phẩm sức khỏe)
Hướng dẫn:
- Trong một hủy bỏ nhỏ, trộn một lượng sữa tươi với vài giọt tinh dầu cây trà. Lượng tinh dầu cây trà nên thích hợp để không gây kích ứng da.
- Khi đã có hỗn hợp, bạn có thể sử dụng nó để rửa mặt. Trước khi rửa mặt, hãy làm ướt da bằng nước ấm.
- Áp dụng hỗn hợp sữa tươi và tinh dầu cây trà lên da mặt và nhẹ nhàng mát-xa trong khoảng 1-2 phút. Tránh vùng mắt và miệng.
- Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô bằng một khăn sạch và mềm.
- Sử dụng một sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ để bảo vệ và nuôi dưỡng da sau khi rửa mặt.
Tinh dầu cây trà là một loại tinh dầu tự nhiên được biết đến với khả năng chống vi khuẩn và giúp làm dịu da. Khi kết hợp với sữa tươi, nó có thể giúp làm sạch da, loại bỏ bã nhờn, và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, nhớ kiểm tra da của bạn để đảm bảo rằng bạn không có phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da trước khi sử dụng sản phẩm này.
II. Những thắc mắc về cách làm sữa rửa mặt tại nhà
Dưới đây là một số thắc mắc phổ biến về cách làm sữa rửa mặt tại nhà cùng với câu trả lời chi tiết:
1. Sữa rửa mặt tự nhiên có thực sự hiệu quả?
- Có, sữa rửa mặt tự nhiên có thể rất hiệu quả để làm sạch da, cung cấp dưỡng chất và giúp giảm tình trạng da mụn, tàn nhang hoặc da nhạy cảm.
2. Tôi nên sử dụng loại sữa rửa mặt nào cho da của mình?
- Loại sữa rửa mặt nào phù hợp với bạn phụ thuộc vào loại da của bạn. Nếu bạn có da nhạy cảm, bạn nên chọn các nguyên liệu như nha đam hoặc nước hoa hồng. Da dầu có thể sử dụng sữa rửa mặt chứa tinh dầu cây trà, trong khi da khô thường thích hợp với sữa rửa mặt chứa dầu dừa hoặc dầu hạt lanh.
3. Làm thế nào để lựa chọn loại sữa tươi phù hợp?
- Sữa tươi không đường và không chất bảo quản là lựa chọn tốt nhất để làm sữa rửa mặt tự nhiên. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dầu, bạn cũng có thể chọn sữa tươi không mỡ (low-fat) hoặc sữa tươi không laktôz.
4. Có cần phải làm thử nghiệm da trước khi sử dụng sữa rửa mặt tự nhiên?
- Đúng, làm thử nghiệm da trước khi sử dụng sữa rửa mặt tự nhiên là quan trọng để đảm bảo rằng bạn không có phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da với bất kỳ thành phần nào.
5. Làm thế nào để lưu trữ sữa rửa mặt tự nhiên?
- Sữa rửa mặt tự nhiên không có chất bảo quản, vì vậy nên lưu trữ nó trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng vài ngày. Tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp.
6. Có cách nào để tăng cường hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt tự nhiên không?
- Bạn có thể thêm một chút đường hoặc muối biển nhỏ vào sữa rửa mặt để tăng cường hiệu quả làm sạch. Tùy thuộc vào loại da của bạn, bạn có thể tùy chỉnh công thức cho phù hợp.
Sữa rửa mặt tự nhiên có thể là một phần quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày của bạn, nhưng hãy nhớ lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và làm thử nghiệm trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho da.
III. Tại sao nên chọn Thẩm mỹ viện Galaxy Dr Duy để chăm sóc da mặt
Có một số lý do mà bạn có thể muốn chọn Thẩm mỹ viện Galaxy Dr Duy để chăm sóc da mặt:
- Chuyên gia lành nghề: Galaxy Dr Duy có đội ngũ chuyên gia thẩm mỹ da với kinh nghiệm và kiến thức chuyên sâu trong lĩnh vực này. Họ đã được đào tạo và có nhiều năm kinh nghiệm trong việc cải thiện tình trạng da mặt.
- Công nghệ tiên tiến: Thẩm mỹ viện sử dụng các thiết bị và công nghệ tiên tiến để đảm bảo rằng các liệu pháp làm đẹp và điều trị da đạt hiệu suất tối đa và an toàn.
- Đa dạng dịch vụ: Galaxy Dr Duy cung cấp một loạt các dịch vụ chăm sóc da mặt, bao gồm làm sạch da, điều trị mụn, nâng cơ, và làm trắng da, giúp bạn lựa chọn liệu pháp phù hợp với nhu cầu riêng của bạn.
- Sản phẩm chất lượng: Sản phẩm được sử dụng trong quá trình chăm sóc da tại Thẩm mỹ viện Galaxy Dr Duy thường là những sản phẩm chất lượng và đáng tin cậy, giúp cải thiện tình trạng da mặt của bạn.
- Tư vấn cá nhân: Đội ngũ chuyên gia tại Galaxy Dr Duy sẽ tư vấn và đề xuất các phương pháp chăm sóc da phù hợp với tình trạng da cụ thể của bạn, giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.
- Không gian thoải mái: Thẩm mỹ viện Galaxy Dr Duy thường tạo ra một môi trường thoải mái và thân thiện, giúp bạn cảm thấy thư giãn và thư thái trong quá trình chăm sóc da.
- Đánh giá tích cực: Đọc các đánh giá từ những người đã trải qua dịch vụ tại Galaxy Dr Duy có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về chất lượng và hiệu quả của thẩm mỹ viện này.
Lựa chọn một thẩm mỹ viện uy tín và chuyên nghiệp như Galaxy Dr Duy có thể giúp bạn đạt được làn da mặt khỏe đẹp và tự tin hơn. Tuy nhiên, hãy luôn thảo luận với các chuyên gia và thảo luận kỹ về nhu cầu của bạn trước khi quyết định bất kỳ liệu pháp nào.
Có thể bạn quan tâm :
Aspirin làm trắng da toàn thân
Nhổ lông chân có mọc lại không ?